Stasera sono a Vittorio Veneto per parlare di Corsa al femminile. Come tutti sanno ADORO parlare del nostro mondo e sono particolarmente contenta farlo davanti ad un pubblico sportivo. Vi aspetto!
Inizio alle 20.30!
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Causa previsione del tempo PIOGGIA DI 10MM (!!) L’inizio del Corso di Corsa per domani 14/4 ai Giardini Margherita è stata rimandata a sabato 21 aprile.E’ stato anche rimandato la Strabologna per gli stessi motivi.Scusate ma benvenuta alla primavera!il Corsa che doveva iniziare oggi a Parco Caserme Rosse è stato annullato , causa pioggia.Ci vediamo a Giardini Margherita Sabato 13 aprile alle 9.30 e di nuovo a Caserme Rosse Mercoledì 18 aprile alle ore 18.30GRAZIE!Per ulteriori informazioni potete telefonare allo 339-3095487
Il Corso di Corsa è stato inserito nelle attività del progetto “Parchi in Movimento” del Comune di Bologna. I nostri corsi saranno in due parchi:- Parco Caserme Rosse, ogni mercoledì dal 11 aprile alle ore 18.30- Giardini Margherita, ogni sabato dal 14 aprile alle ore 9.30Il Corso è di base, per i principianti. Ogni lezione dura circa 50 minuti e saranno in attività fino al mese di ottobre. Per ulteriori informazioni potete telefonare allo 339-3095487 -
Oggi ho inserito il PDF con l’offerta del viaggio per la Dublin Mini Marathon che si terrà il 4 giugno. E’ la gara al femminile più grande del mondo – 40,000 partecipanti! Loro accettano tutte le velocità, dalle camminatori alle super veloci. Se volete venire con noi ecco il PDF con l’offerta di Born2Run. Io mi sono già iscritta alla gara!Se per caso abitate a Milano, Bologna o Sant’Agata Bolognese aprite le orecchie! Iniziamo tre nuovi corsi base per la primavera 2012 e sono:Sant’Agata Bolognese – Dal 13 marzo, ogni sabato alle ore 10.00. Il luogo d’incontro è davanti all’Asilo “Nuova Vita” in via Pertini. Sono io l’insegnante della prima lezione!Milano – Dal 20 marzo, ogni martedì alle ore 18.30. Il luogo d’incontro è all’ingresso di Parco SempioneBologna – dal 10 aprile, ai Giardini Margherita e Caserme Rosse. Vi comunico gli orari in seguito.Per informazioni potete scrivere a ilcorsodicorsa@gmail.com
Nel fine settimana sarò alla Treviso Marathon, per lavoro e divertimento. Venerdì pomeriggio faremo una bella chiacchierata intorno al tema della corsa per principianti. Se siete in zona venite a dire la vostra!
- Ore 17.30 | TREVISO “Da oggi corro anch’io” Riflessioni e proposte per chi già corre e per chi inizierà a farlo Tavola rotonda Interverranno: Guido Fumagalli (Coordinatore scientifico del progetto Parco Giochi “Primo Sport 0246”), Filippo Ongaro (esperto in nutrigenomica e medicina anti-aging del Centro Ismerian di Treviso, autore del libro “Mangia che ti passa”), Fabio Padovan (segretario generale Fondazione Zorzi, esperto in coaching sportivo), Julia Jones (allenatrice e autrice di libri sull’approccio delle donne alla corsa). Moderatore: Simone Fregonese. Sala Convegni “La Ghirada – Città dello Sport” La Caretera Donna 2012 è stato un successo e abbiamo avuto pure la fortuna di non avere brutto tempo. Abbiamo un centinaio di donne all’elenco del 2011 e meglio di così non si poteva sperare. Le donne JJ Se abitate nelle vicinanze di Modena-Rubiera-Reggio Emilia, questo sabato 25 febbraio alle ore 9.30 alla pista atletica di Rubiera continuiamo con gli allenamenti del Corso di Corsa®. Per ulteriori informazioni sul Corso ed i costi potete scrivere a ilcorsodicorsa@gmail.comQuando siamo venuti a vivere a Modena più di 10 anni fa uno dei motivi che ci ha spinto a sceglierla è stato per la comunità podistica. Ci sono gare in ogni fine settimane, tante associazioni sportive e innumerevoli parch dove correre e La Corrida di San Geminiano. Da 38 anni si corre questa gara di 13,3 km il 31 gennaio. la foto "prima" Sono andata alla partenza con Mimmo Ricatti e Martina Celi, due atleti allenati da mio marito. Come vedete, comincia a nevicare… Pochi secondi alla partenza Dentro la palestra dove mi cambiavo ho incontrato tre bellezze che alleno nel mio gruppo di Modena. La signora con la giacca viola (ciao Mila!) ha espresso il desiderio di arrivare entro un ora e mezza. “Ti porto io” e mentre lei mi guardava con un’espressione di terrore, gli atleti hanno cominciato ad avviarsi alla partenza, così anche noi. P A R T E N Z A Ha accettato la sfida e così siamo partite con calma. Nelle gare c’è sempre il tempo per accelerare! Quasi arrivate! Intorno al decimo chilometro ha cominciato a cedere leggermente ma correndo accanto sentivo che non era un problema di fiato ma di muscoli. Ho dato istruzioni di fare un paio di allunghi in corsa anziché fermarsi – ha funzionato
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Tempo finale: 1:28:32 – centrato ampiamente l’obbiettivo!
